当前位置：首页篮球 NBA

如何应对夏天的高强度赛程？杨瀚森：多休息多睡觉好好调整

来源：B站发布时间：2026-09-02 09:41:58

体育资讯9月2日讯今日杨瀚森在社媒发布了视频，谈到了夏天的高强度赛程。

谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事，杨瀚森表示：“首先就是体能上面还有心理上的一个考验，然后在往回飞的时候，就需要去多休息，尽可能地逼自己去多睡觉，多去调整，把自己的身体调整好。”

标签 NBA 中国男篮中国篮球开拓者杨瀚森篮球

维尔通贝亚维斯塔竞技占贾BC 航空娱乐俱乐部瑞秀帕利坎桑托斯足球俱乐部圣塔里滕斯于都队格德勒波特兰伐木工 WRBB欧尔马 ACS穆雷斯女足维耶妙瓦底U20 辛宁U19 苏黎世科索沃维京U19 北方熊古亚巴维尔赛斯U19 使徒青年人埃斯波女篮B队德洛巴福根奥维耶多最强nba操作教学视频直播搜狐体育cba官网直播在线观看 nba紧身短裤 nba勇士vs火箭第七场比赛直播 nba 腾讯高清直播 jrs直播(无插件)直播欧锦赛 nba火箭队今天直播视频免费 nba直播直播车 nba火箭vs骑士直播视频 857体育赛事直播英超联赛杯决赛足球直播视频 nba季后赛勇士队员 nba开拓者vs尼克斯体育直播日本vs加拿大毕尔巴鄂竞技vs巴萨 nba24季后赛战况排名图 nba2020签约时间欧洲足球直播视频直播毕尔巴鄂vs马拉加足球直播爱 nba无插件直播人人体育下载 nba中国vs加拿大 nba中国vs沙特搞笑nba 1足球直播

如何应对夏天的高强度赛程？杨瀚森：多休息 多睡觉 好好调整